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Típs para reducir la ansiedad , pánico y depresión .

Hola Chula , estoy de regreso ! Perdón por haberme ausentado por tantos días pero necesitaba mucho descansar y enfocarme en mi y en mi familia .Me han mandando muchos mensajes preguntando que hago para que no me den ataques de ansiedad y pánico para salir de la depresión ya que en los blogs anteriores solo he contando mis experiencias con esta enfermedad , y uno que otro típ que he dado ;pero hoy ☺️sigue leyendo porque te contare todito ! Si es la primera vez que lees mis blogs quiero que sepas que el propósito de este blog es para contarte mis experiencias , las de otras chicas que deseen compartir su vida y su historia con esta enfermedad...

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Cómo comencé mi línea de maquillaje Dolly Mix?!

Muchas me han preguntado como fue que comencé mi línea de maquillaje Dolly Mix, también me dicen que le preguntan a todas y ninguna les contesta que se me hace muy triste Primero déjenme les comparto que yo creo mucho en que cuando las mujeres nos apoyamos unas a otras grandes cosas pasan, creo que es una gran mentira el pensar que no hay suficiente dinero en el mundo que ganar o no hay suficientes personas a quienes llegar con tu producto y que te de miedo la competencia, si te da miedo la competencia es simplemente que no confías en tu capacidad para ser mejor cada día y por lo mismo bloqueas y proteges celosamente lo poco que tienes....

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6 Años con Depresión ,Ansiedad y Pánico

Ansiedad no es solo ponerte nerviosa o tener tanto que hacer en un día que tu cabeza se sienta como si fuera a explotar . Esto Puede causarte ansiedad pero no es lo mismo que lo que vive alguien que atraviesa el trastorno a diario como yo o como vivió mi amiga Jazmín Castillo . Hoy este blog es dedicado para una mujer luchadora quien ha sufrido y pasado por mucho debido a esta enfermedad . Conócela Hola soy Jazmin Castillo tengo 30 años de edad Soy de Nacionalidad Salvadoreña y vivo en Nueva York . Soy Casada . Y sufria de ansiedad , depresión y pánico . Mis síntomas eran Dolor de cabeza muy fuerte , todos los días...

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Vitamina C para el cuidado de la piel!

Mucho me preguntan cómo le hago para mantener mi piel saludable, gracias a Dios a mis 31 años no tengo manchas, líneas de expresión, ojeras ni nada que sea grabe y eso que uso maquillaje casi todos los días, mucho tiene que ver las cremas que uso y lo que como y tomo, pero que es lo que contienen mis cremas y que es lo que tomo y como? Bueno una de las cosas es Vitamina C 😁 La vitamina C tiene muchos beneficios, se sabe que es buenísima para no enfermarte tanto porque ayuda con el sistema inmunológico, pero también se sabe que tiene muchas propiedades para la piel,  El ácido ascórbico (Vitamina c) es una propiedad que nuestro...

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Cansada de comer saludable y no poder bajar la pancita?!

Me llegan muchos mensajes a mis redes sociales preguntándome como hago para estar delgada, o que pueden hacer para bajar de peso, que ya lo hicieron todo y todavía no ven cambios, y en cada mensaje puedo sentir su frustración y empatizo con cada una de ustedes que me han mandado mensaje porque yo he estado en ese nivel de desesperación... yo se lo que es querer ver cambios ya y no lograrlo. Pero algo que he aprendido de nutrición es que aveces no es tanto lo que comemos si no lo que NO desechamos... 💩💩💩 lol por alguna razón ir al baño es un tema super tabú, nos da pena hablar de ello, se nos hace guácala y la...

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