Vitamina C para el cuidado de la piel!


Mucho me preguntan cómo le hago para mantener mi piel saludable, gracias a Dios a mis 31 años no tengo manchas, líneas de expresión, ojeras ni nada que sea grabe y eso que uso maquillaje casi todos los días, mucho tiene que ver las cremas que uso y lo que como y tomo, pero que es lo que contienen mis cremas y que es lo que tomo y como? Bueno una de las cosas es Vitamina C 😁 La vitamina C tiene muchos beneficios, se sabe que es buenísima para no enfermarte tanto porque ayuda con el sistema inmunológico, pero también se sabe que tiene muchas propiedades para la piel, 

El ácido ascórbico (Vitamina c) es una propiedad que nuestro cuerpo necesita para la absorción de nutrientes, por ejemplo, el colágeno si no tiene Vitamina C tu cuerpo no lo absorbe, asique así como entra sale sin hacer nada en el cuerpo, pero en que nos ayuda en la piel? ayuda a la absorción de las cremas 🙌 también si tienes la piel muy sensible te ayuda a minimiza la irritación, intenta tomando vitamina C todos los días para minimizar la sensibilidad de tu piel y combinando vitamina C en tus cremas o comprando cremas con vitamina C, es un potente antioxidanre y también mejora la textura de la piel y quita manchas 

Donde y como uso yo vitamina C? Bueno pues mis cremas contienen aloe vera, Vitamina C y todo orgánico, antes de usarlas ya se me notaban un poco las patitas de gallo, aparte siempre he tenido ojeras hereditarias, tenía los poros abiertos y manchas a los lados del rostro, ahora gracias a Dios tengo una piel uniforme ❤ por las mañanas también lo que hago es poner una pastilla de vitamina C en 4 oz de agua, lo pongo en una botella de spray y me lo pongo después de mi crema o si me voy a hacer mi maquillaje antes de mi primer.

Pero también tomo vitamina C de 1000 mg todos los días, ésta la encuentro en Walgreens y no es nada cara, eso me ayuda a combatir la edad de adentro hacia afuera, ayudandole a mi cuerpo que absorba las multivitaminas que ingiero 

Si pasas de los 30 años como yo te recomiendo que aún cuando tomes un multivitaminico colores vitamina C aparte, a nuestra edad nunca está de más ❤

Que tipo de Vitamina C te gusta más? En polvo o pastilla?

Gracias por visitarme el día de hoy! Espero te haya gustado mi blog y lo compartas 


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