News

Manzanas! Rejuvenecedoras y reductoras de peso

Manzanas! Rejuvenecedoras y reductoras de peso

Muy famoso el dicho de una manzana al día te aleja del doctor... se oye más bonito en inglés 😂 "an apple away keeps the doctor away" pero muy famos...

5 minutos diarios para bajar de peso!

5 minutos diarios para bajar de peso!

Bajar de peso aveces parece ciencia, tiene que ser la combinación perfecta de cosas de lo contrario sientes que no bajas, o al menos así me sentía ...

Vitamina C para el cuidado de la piel!

Vitamina C para el cuidado de la piel!

Mucho me preguntan cómo le hago para mantener mi piel saludable, gracias a Dios a mis 31 años no tengo manchas, líneas de expresión, ojeras ni nada...

Cansada de comer saludable y no poder bajar la pancita?!

Cansada de comer saludable y no poder bajar la pancita?!

Me llegan muchos mensajes a mis redes sociales preguntándome como hago para estar delgada, o que pueden hacer para bajar de peso, que ya lo hiciero...

Beneficios de el Agua de Sabila

Beneficios de el Agua de Sabila

Hace unos días compartí a través de mi Instagram y mi SnapChat la receta de como hacer agua de Sabila (Aloe Vera) por si te lo perdiste a continuac...

Comó comenzar a comer más Sano!? Parte 1

Comó comenzar a comer más Sano!? Parte 1

Hi mosha!!! Gracias por visitar mi blog! Recuerdo que cuando estaba más joven y pensaba en "comer saludable" inmediatamente se me venia a la cabeza...

Casi muero en mi primera clase estilo bootcamp en 3 años!!!

Casi muero en mi primera clase estilo bootcamp en 3 años!!!

Una clase estilo bootcamp le llaman a estilo de clase super pesado, donde combinas pesas con cardio y combinan unas pocas cosas como lo que harían ...

Linaza y sus beneficios para perder peso

Linaza y sus beneficios para perder peso

La linaza es uno de los remedios caseros más antiguos y eficaces para bajar de peso, pero sale "la nueva pastilla" para bajar de peso, o el nuevo t...

Bebidas Calientes para esta época de frío que te aran bajar de peso

Bebidas Calientes para esta época de frío que te aran bajar de peso

You guys!!! Ya se está acercando la época de frío y con el las botas, gorros y suéteres, pero no se si les ha pasado también ha ustedes, pero est...

Que frutas baratas que te ayudan a bajar de peso?

Que frutas baratas que te ayudan a bajar de peso?

Hace como 12 años no sé que mosca me picó pero se me metió en la cabeza que quería engordar para después adelgazar y de esa manera finalmente logra...