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Comó comenzar a comer más Sano!? Parte 1

Hi mosha!!! Gracias por visitar mi blog! Recuerdo que cuando estaba más joven y pensaba en "comer saludable" inmediatamente se me venia a la cabeza "oh Dios, dónde está la comida de conejo que guardé por aquí" lol siempre pensaba en lechuga y pollo... Y eso era "saludable" para mi, pero dos cosas pasaban 1. Me aburría de comer lo mismo todos los días  Y 2. Nunca podía mantenerme comiendo así por largos periodos de tiempo, asique dejaba la dieta 3 días después de comenzarla Constantemente me preguntan en las redes que hago para mantenerme delgada y siempre me acuerdo de ese tiempo de mi vida donde no sabía que era saludable, pero gracias a mucha lectura, hablar con diferentes...

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Casi muero en mi primera clase estilo bootcamp en 3 años!!!

Una clase estilo bootcamp le llaman a estilo de clase super pesado, donde combinas pesas con cardio y combinan unas pocas cosas como lo que harían los que se meten al ejército o la Marina 😱 hace 4 años estaba en una excelente condición física y hacia dos de ésta clase a la semana, daba mi 100% y hacia del 90-95% de la clase sin descansar, es decir que no paraba hasta que la maestra no paraba, no perdía la forma y terminaba agotada pero no cansada... Hoy fue mi primer día después de 3 años, me atreví a hacerla por dos razones 1. He estado viendo y torturandome con foros de hace 4 años 😂 y 2. Este año...

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My Hair

You Guys!!! OMAIGA Pues mi cabello ha sido el tema del momento en mis redes, la verdad a mi me ha sorprendido cómo algo tan pequeño logró tener tanta fuerza, y la realidad es que no fue completamente negativo, gracias a esta experiencia logré identificarme con muchas mujeres que pasaron por lo mismo que pasé yo... por esa depresión, ese dolor y me da felicidad saber que algo así pudo unirme tanto a ellas ❤️  Pero ya viene la nueva edición de Nuestra Belleza Latina y viendo hacia  atrás me puedo dar cuenta que soy la única de todo el Show que me he sometido a tantos cambios de cabello, soy como camaleón lol, asique en honor a 10 años...

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App de Ejercicio, Summer Body!!

you guys!!! Me duele todo lo que de llama cuerpo 😩 Lol ok, mi amiga Gabby me ha estado hablando desde el año pasado de este app que ella bajó para hacer ejercicio, diciéndome que "está espectacular" y la verdad vi repentinamente una mejora en si cuerpo, más delgada pero con músculo... no tipo Hulk lol ósea más definida pues no cuerpo delgado tipo lombriz cómo lo que yo me he visto en años pasados lol. pero había encontrado buena química de ejercicio con videos de YouTube (he compartido unos cuantos de los que hago en FACEBOOK) y me estaban funcionando asique lo pasé desapercibido el Viernes nos reunimos con las chicas para hacer ejercicio juntas a las 7:30 am...

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